Waarom worden mensen over de wereld zo anders oud? Wat gebeurt er met je lichaam als je oud wordt en wat is de invloed van sport en voeding? Jentie (specialist ouderengeneeskunde) vertelt over de veranderingen in je lichaam en het effect van je omgeving. Coach Kjeld (BGN-gewichtsconsulent/personal trainer van VSGL) neemt je mee in wat je zelf […]
Hou je brein fit met RGM – ontdek het zelf! Met muziek, beweging en een vrolijke uitdaging je brein trainen? Dat kan met de Ronnie Gardener Methode (RGM). Sinds 2019 geeft Yvon Kat RGM voor iedereen die zijn brein fit wil houden. Yvon is zelfstandig neurologisch muziektherapeut en heeft een praktijk aan huis op Steigereiland. […]
Ontdek de kunstenaars van morgen Van 30 september t/m 4 oktober presenteren SBK Kunstuitleen & Galerie en Loods 6 de 11e editie van SBK Sprouts Young Talents. Vijf dagen lang maak je kennis met het werk van 25 veelbelovende kunstenaars, geselecteerd tijdens de eindexamententoonstellingen van Nederlandse kunstacademies. Van schilderkunst en fotografie tot sculpturen en installaties: […]
Vier de start van de Kinderboekenweek tijdens het tweede Amsterdamse Kinderboekenweekfestival. Op 30 september verandert OBA Oosterdok in een plek vol verhalen, theater, workshops en fantasie. Het festival is er voor alle kinderen die van verhalen houden, of ze nu al volop lezen of net beginnen. Op 3 oktober reist het festival verder naar OBA-vestigingen […]
Maandelijks is er de Oceaan Pop Quiz, steeds op de laatste woensdag van de maand. Vloeibare prijzen voor de 3 teams met hoogste score. Woensdag 30 september is het de beurt aan Joost & William
Op 1 oktober vieren we de Dag van de Gewichtsconsulent. Vergeet alles wat je dacht te weten over ‘strenge diëten’ of een ‘wijzend vingertje’. Bij een BGN-professional draait het om een positieve en haalbare aanpak, met duidelijk resultaat. Ontdek wat coach Kjeld voor jouw leefstijl kan betekenen. Boek hier een vrijblijvende afspraak.
Op donderdag 1 oktober start QRU aan de Spaklerweg met LUISTER, een nieuwe reeks kleinschalige concertavonden waarbij de muziek alle ruimte krijgt.De eerste gast is pianist en componist Wim Hout. Zijn concert begint achter de piano en verschuift gaandeweg richting synthesizers en atmosferische ambient: van melodie naar klank, ruimte en verstilling.Met LUISTER wil QRU een […]
Vanaf oktober staat de zondag bij Kokomo in het teken van Molukse en Indonesische comfort food. Bestel je bordje bij de kiosk, zoek daarna een fijne plek uit boven of in de tuin en blijf lekker lang hangen.
De allerlaatste Green Room van het dit seizoen komt er aan, mis ‘m niet. We maken er met z’n allen weer een feestje van. Een gratis concert + jamsessie, voor alle muziekliefhebbers en muzikanten van IJburg en daarbuiten, bij de Basket, de nieuwe locatie op Strandeiland. 15:30 inloop16:00-17:00 concert (Pedro Kastelijns & band QBAE)17:00-19:00 jamsessie […]
Een avond gewijd aan de kunst van Butoh. Vijf Butoh-dansers tonen hun werk in vijf voorstellingen uit Italië en Nederland. Programma: Marlie van Egmond De eieren waar we doorheen leven, van het vruchtvlies tot de atmosfeerFieke Bakker Wachten om te beginnen, wachten om te eindigenP a u s e Ezio Tangini IntermezzoElisa Edelman Ongefilterde huidKees […]
Kom tijdens de Kinderboekenweek naar het Muiderslot en ontdek waar verhalen ontstaan. Deze week is Pim Lammers onze Writer in Residence. Misschien zie je Pim wel schrijven aan zijn nieuwste werk, midden in de historische Ridderzaal van het kasteel. Deze week kun je Pim ontmoeten tijdens een Meet & Greet voor jong en oud. Een unieke […]
Doe jij mee met de wekelijkse workshop Verhalen uit Oost? We leren je jouw verhaal te vinden en te vertellen. BIKO, Steve Bikoplein 2Op de woensdagen van 7 oktober t/m 4 november14.30–17.00 uur
Aan de slag met natuurlijke olieen en boters geperst van noten en zaden, essentiele olieen en ingredienten uit het keukenkastje. Je gaat naar huis met je zelfgemaakte producten en recepten om thuis uit te proberen.
Woensdag 7 Oktober een quiz door Quizmaster Maurice met als thema Oktoberfest. Met shotjes voor de beste meezingers, vloeibare prijzen en vooral heel veel lol. Deelname €3 pp, je kunt reserveren onder vermelding van Quiz maar je kunt uiteraard ook eerst even komen eten gezellig.Het thema voor woensdag 4 november is 10 jaar OceaanHet thema […]
Hoe leef je langer gezond en word je fit oud? Want we willen allemaal wel lang leven, maar niet ‘oud’ worden. Waarom is juist dan goede voeding belangrijk voor je en welke rol speelt beweging of sport hierin? Wat is goede voeding eigenlijk? Wat doet gezonde voeding en voldoende beweging voor je bloeddruk, cholesterolwaarden en […]
Schrijver en columnist Bert Wagendorp komt naar de FlexBieb met het gloednieuwe, vierde deel van zijn serie over Abel Sikkink, een jongen uit het Winterswijk van de negentiende eeuw: Brooklyn. Na zijn Parijse jaren keert Abel Sikkink terug naar New York. De stad verandert in hoog tempo, de skyline groeit met de dag en de nieuwe […]
LUCAS, kunstenaarsvereniging sinds 1880, organiseert van 9 t/m 11 oktober 2026 de expositie HIGH 5 in de Bagagehal van Loods 6 in Amsterdam. De tentoonstelling brengt nieuw werk van ruim 40 kunstenaars samen, geïnspireerd door de ‘high five’, een teken van erkenning, verbinding en wederkerigheid.
Ontmoet je buren in Oost en kom samen spelletjes spelen bij Mooie Boules! In de herfstvakantie nodigen we alle kinderen, jongeren, volwassenen en senioren van Amsterdam Oost uit voor een gratis gezellige spelletjesmiddag bij Mooie Boules. Met thee, koffie, limonade en koekjes! Ontdek verschillende spellen zoals: * Jeu de boules (petanque) * Jenga XL * […]
Jampot Jamsessie in Clubhuis Kindervreugd: een maandelijks topfeestje. -Toffe basisband, popsongs van alle tijden, verrassende optredens -Nieuwe eindtijd, meer bezoekers, langer naborrelen -Nieuw podium, nieuwe belichting -Complete bar met alle soorten drankjes -Gratis toegang als altijd Vanaf 11 september iedere 2e vrijdag van de maand, 10 maanden lang.Met complete backline incl drumstelLet op: deze jam […]
Schuif deze herfstvakantie tijdens je bezoek aan het Muiderslot aan in het Kasteelatelier voor creatieve activiteiten. Je kunt dagelijks zelf aan de slag met diverse activiteiten 11.00 en 16.00 uur. Snapshot van een stilleven Een roze zalm, glanzende tinnen borden en perfect geplaatste peren: in de 17e eeuw wisten schilders wel hoe ze een stilleven […]
Het ABG-kamerorkest speelt met solist Tjeerd Top (viool), onder leiding van dirigent Gijs Kramers Lang geleden was de première van het vioolconcert van Ludwig van Beethoven bepaald geen succes. De inkt was nog nat en violist Franz Clement stond op het podium de virtuoze solopartij zo ongeveer van blad te spelen. Tussen de delen door […]
Op zondag 11 oktober is er weer een gezellige rommelmarkt met diverse kramen. U kunt deze dag terecht voor boeken, zelfgemaakte producten, leuke tweedehands kleding of sierraden. Waar u ook naar op zoek bent, er zit altijd wel iets leuks bij om bijvoorbeeld cadeau te doen. We zijn van 11.00 tot 16.00 uur aanwezig in […]
een muzikale middag vol verhalen, ritmes en improvisatie Op zondag 11 oktober 2026 is de OBA aan het Javaplein weer het podium voor de Jazzfestafette: een muzikale middag voor kinderen van 4 t/m 12 jaar (en iedereen die jong van geest is). Tussen 15:00 en 17:00 uur draait alles om ontdekken, meedoen en meemaken – […]
Vanaf oktober staat de zondag bij Kokomo in het teken van Molukse en Indonesische comfort food. Bestel je bordje bij de kiosk, zoek daarna een fijne plek uit boven of in de tuin en blijf lekker lang hangen.
Wilt u aan de slag met uw gezondheid en u fitter en vitaler voelen, maar weet u niet hoe? Vijf weken lang organiseren we de De Gezonde Ontmoeting met iedere week een ander thema. We gaan aan de slag met gezondheid, bewegen en u krijgt persoonlijk advies. Kom elke week langs voor het hele programma, […]
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis. Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de IJ-oevers. We varen via de Oranjesluizen naar Vuurtoreneiland. Op het eiland word je rondgeleid door een gids die je meeneemt in de verhalen van […]
Bert Jan van Veen van de Hartstichting vertelt over slagaderverkalking en wat kan bijdragen aan een goede hartgezondheid. Coach Kjeld (VSGL) laat je zien welke aanpassingen je kunt maken in voeding en beweging om tot gezondere bloedwaarden te komen. Aanmelden is fijn maar hoeft niet. Stuur een bericht naar Vaste Prik 06 12 56 43 […]
Wij, Zacht Beton, zijn gevestigd in een voormalige gymzaal in de Tweede Oosterparkstraat 227 Amsterdam Oost. Gedurende 3 dagen is deze gymzaal omgebouwd tot een heuse interactieve speelexpositie voor kinderen van 2-7 jaar waarin kinderen zelf mogen ontdekken en spelen, onder begeleiding van hun ouders.In een mini-postkantoor kunnen ze brieven posten, stempelen, postzegels plakken en […]
Hou je van bewegen en muziek? Kom dan samen wekelijks dansen op live gespeelde muziek in een gezellige en ontspannen sfeer. Iedereen is welkom: ervaring is niet nodig, plezier en ontmoeting staan voorop! Dynamo Podium Genieten (Oranje-Vrijstaatplein 2), op woensdagavonden t/m 25 november van 19.00-20.30 uur.
Een middag vol ontmoetingen. Kom gratis kijken en/of doe mee. Ons team staat na afloop klaar om meer informatie te geven over Leven in je Buurt! én om ideeën van buurtbewoners op te halen.
Van 16 tot en met 19 oktober 2026 is er een centrale expositie in de Plantage Dokzaal en stellen zo’n twaalf kunstenaars hun ateliers open voor het publiek. Naast de exposities staan er muzikale optredens en creatieve workshops op het programma. Meer dan 35 kunstenaars tonen hun werk, waaronder abstract en figuratief schilderwerk, papierkunst, keramiek, […]
Op zaterdag 17 en zondag 18 oktober komt het Muiderslot tot leven tijdens het Ridder- en Ambachtenweekend. Een weekend vol ridders, middeleeuwse ambachten, muziek en spannende verhalen voor jong én oud. Stap terug in de middeleeuwen bij het MuiderslotHoe zag het leven van een ridder eruit? Welke ambachten waren vroeger onmisbaar? En zou jij zelf […]
Op zondag 18 oktober vindt bij Nomi by Naomi in de Linneaustraat Curated by Bibi plaats, een avond waar mode en persoonlijke verhalen samenkomen. Ontdek een zorgvuldig samengestelde selectie handgemaakte kleding uit Ghana, waarbij ieder kledingstuk is gekozen rondom thema’s als identiteit, veerkracht en jezelf omarmen. Geniet van een ontspannen avond met een drankje, ontmoet […]
Een serie van vier workshops over gezonde voeding en wat de gezondheidseffecten van beweging zijn. Ook leer je hoe voeding en beweging de waarden voor je bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol kunnen verbeteren door gezondere keuzes te maken. Voor iedereen die graag wil begrijpen hoe je zonder streng dieet op een gezond gewicht kunt komen en blijven. Je onderzoekt met elkaar […]
Negativiteit is overal. Op het werk, thuis en online. Iedereen kent wel iemand die altijd klaagt, roddelt of overal het negatieve van inziet. En stiekem doe je er zelf ook aan mee. Maar hoe kun je het gaan gebruiken? In Laat ze maar klagen combineert Léon theater, psychologie, humor en interactie tot een avond vol […]
Ben jij 10 jaar of ouder en hou je van dansen, muziek en energie? Dan is dit jouw moment! Kom tijdens deze wekelijkse workshop dansen op energieke Afro beats en ontdek coole moves tijdens onze Afro Dance lessen voor kids. Dynamo Oosterparkhuis, (Sportzaal) Derde Oosterparkstraat 159, op donderdagen van 22 oktober t/m 26 november, 15.45-16.45 […]
Voor de klas, in de jeugdgevangenis, op de taxi en in de lokale politiek: Sofyan Mbarki heeft al zijn hele leven te maken met de sociale pijn die migratie en de discussie daarover veroorzaken. Zo zetten landelijke politici Nederlanders met een migratieachtergrond, die elke dag bijdragen aan onze maatschappij en onze welvaart, bijna achteloos weg […]
Op zaterdagavond 24 oktober 2026, een week voor Halloween, presenteert de WesterHarmonie onder leiding van Arthur Demonceau in De Bron in Amsterdam-Oost Haunted Harmonies: een muzikale reis langs de mysterieuze, donkere en fantasierijke kanten van muziek. Het concert grijpt terug op de oorsprong van Halloween, waarin volgens de overlevering de grens tussen onze wereld en […]
Tentoonstelling: Impressies van Japan door Philo Ouweleen 27 oktober 2026 – 11 januari 2027 Spirit Amsterdam – Czaar Peterstraat 2a, Amsterdam Feestelijke opening met hapjes en drankjes: 27 oktober, 19:30–21:30 uur Graag rsvp naar phouweleen@gmail.com Dagelijks geopend van 08:00 tot 22:00 uur (op zondag vanaf 09:00 uur) ‘Impressies van Japan’ viert de schoonheid van het […]
Zoals elke laatste woensdag van de maand ook op woensdag 28 oktober: de avondvullende Oceaan Pop Quiz. Ditmaal met MC Dimitri. Thema: musicmeter.nl. We quizzen in teamverband. Vlllloooeeeibare prijzen voor de top 3. Bedenk alvast een kick-ass team-naam!
Een FlexPodium met Ceren van Marlen en haar debuutroman Het boze oog, die half oktober 2026 bij uitgeverij Nijgh & Van Ditmar verschijnt. Ceren: ‘Eindelijk doorbreek ik de stilte.’In het ouderlijk huis van Ceren heeft het boze oog de kwade geesten niet buiten de deur weten te houden. Als dochter van een politiek vluchteling uit Turkije […]
Ook in oktober is er weer een gezellige Eltheto Rommelmarkt. Kom op zaterdag 31 oktober tussen 12.00 en 15.00 uur naar de Javastraat 118 voor mooie koopjes, gezelligheid en leuke verrassingen. Met meer dan 30 kramen vol speelgoed, kleding, huisraad, boeken, kunst en sieraden is er voor ieder wat wils. Daarnaast kun je genieten van […]
Shaffy Muziekcafé | Trio Panville & Babak Maddah Trio Panville brengt een aanstekelijke mix van klezmer, gipsy swing, Balkanmuziek en Franse musette. Met viool, accordeon en contrabas reizen de muzikanten moeiteloos van opzwepende ritmes naar ingetogen, verfijnde melodieën. Muziek vol warmte, melancholie en levenslust, waarbij stilzitten bijna onmogelijk is. Speciaal voor dit optreden wordt het […]