Muziek Jam
Klopt je hart sneller van muziek, ritmes en klanken? Doe dan mee met de workshop Muziek Jam. Neem je eigen instrument mee, of probeer er een van ons! Op woensdagen […]
Klopt je hart sneller van muziek, ritmes en klanken? Doe dan mee met de workshop Muziek Jam. Neem je eigen instrument mee, of probeer er een van ons! Op woensdagen […]
Oktober is de Maand van de Geschiedenis, het grootste geschiedenisevenement van Nederland. Samen met talloze musea, bibliotheken en andere culturele instellingen organiseert het Muiderslot de hele maand activiteiten. Mindful wandeling […]
Doe mee aan de 10-weekse cursus Castagnetten en Sevillanas dans in Oost. Leer de ritmes en bewegingen van de Spaanse traditie in een gezellige sfeer. Voor alle leeftijden, van beginner […]
Doe jij mee met de wekelijkse workshop Verhalen uit Oost? We leren je jouw verhaal te vinden en te vertellen. BIKO, Steve Bikoplein 2Op de woensdagen van 7 oktober t/m […]
Hou je van bewegen en muziek? Kom dan samen wekelijks dansen op live gespeelde muziek in een gezellige en ontspannen sfeer. Iedereen is welkom: ervaring is niet nodig, plezier en […]
Een serie van vier workshops over gezonde voeding en wat de gezondheidseffecten van beweging zijn. Ook leer je hoe voeding en beweging de waarden voor je bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol kunnen […]
Negativiteit is overal. Op het werk, thuis en online. Iedereen kent wel iemand die altijd klaagt, roddelt of overal het negatieve van inziet. En stiekem doe je er zelf ook […]