Wintertijd, volle maan, meditatie. Op de Landelijke Stiltedag is op IJburg ’s middags een activiteit onder het motto: stilte verbindt. Van 16.00-19.00 uur kun je op verschillende manieren ervaren hoe prettig het is om samen stil te zijn. We starten in het Centrum voor Aandachtsontwikkeling met een stilte-introductie door Helma Ton. Dan maken we met wandelcoach July Koster een stille wandeling door IJburg en het Diemerpark. En omdat het niet alleen de eerste dag van de wintertijd is, maar ook nog volle maan, zullen we onderweg in Tuin Vijf een meditatie bij het vuur meemaken. Samen met Lot Halsema, op IJburg yogalerares voor kinderen, nemen de kinderen het licht weer mee terug naar het Centrum voor Aandachtsontwikkeling, waar we gezamenlijk een stevig soepje nuttigen.
Voor wie: volwassenen en kinderen onder begeleiding van ouders
Waar: Centrum voor Aandachtsontwikkeling, IJburglaan 257, Amsterdam
Wanneer: Zondag 28 oktober 2012, van 16.00 – 19.00 uur
Bijdrage (incl. maaltijd): volwassenen € 12,50 en kinderen € 6,-
Aanmelden is nodig en kan bij: julykoster@wandelcoaching.com, 06-30733795 helma.ton@aandachtsontwikkeling.nl, 06-22557267