De een is wat fanatieker dan de ander, maar uit onderzoek blijkt dat zo’n 200.000 Amsterdammers aan hardlopen doen. Om dit gezonde gedrag te stimuleren trekt de stad geld uit voor de markering van ononderbroken hardlooproutes, te herkennen aan zilverkleurige ‘punaises’ die om de 20 meter in het wegdek zijn aangebracht. Zo ontstaan er aantrekkelijke routes waarop hardlopers niet om de haverklap voor een rood stoplicht staan. Eric van der Burg, wethouder Sport: “We willen dat Amsterdam steeds meer een bewegende stad wordt die echt uitdaagt om te bewegen. Deze ononderbroken hardlooproutes helpen daarbij.”
In Oost zijn deze ‘snelle’ routes te vinden in het Diemerpark, Oostelijk Havengebied, langs de Ringdijk, in het Flevopark en in de omgeving van de Jaap Eden IJsbaan. Met kleuren wordt per route de afstand aangegeven: geel (0–3 kilometer), groen (3–5 kilometer), rood (7,5–10 kilometer) en paars voor alle routes langer dan 10 kilometer. In totaal zijn er in Amsterdam 21 gemarkeerde hardlooproutes.