Geïnspireerd door de reguliere avondvierdaagse organiseren twee IJburgers dit jaar voor het eerst de Amsterdamse Hardloopavond4daagse. Vier avonden lang, van maandag 12 tot en met donderdag 15 mei, worden er vier verschillende parcoursen gelopen met een afstand van ongeveer 10 km. Een uniek evenement.
Jeroen Overweel is samen met Chris de Veer initiatiefnemer. Ze kwamen op het idee door kinderen, die tijdens de wandelavondvierdaagse het traject gingen rennen. “Daar is dat evenement niet geschikt voor, maar zo is deze hardloopavond4daagse wel ontstaan. Zoiets bestaat nog niet. En de omgeving leent zich er bij uitstek voor.”
Geen makkie
Plezier in hardlopen staat bij het evenement voorop. “Er zijn veel lopers hier in de buurt, zij kunnen ernaartoe werken. Het is dus ook bedoeld als stimulans.” Overweel waarschuwt om wel echt te trainen. “Vier keer tien is geen makkie. Het is ook raadzaam de eerste avond langzamer te lopen dan je gewend bent. De derde avond kom je jezelf toch wel tegen. En na vier avonden heb je dan mooi een marathon in je benen.”
Geen route zal hetzelfde zijn. Wie ze alle vier volbrengt, verdient een medaille. Maar minder avonden meedoen mag ook. “We willen voorkomen dat het een wedstrijd wordt. Er is een prijs voor oudste, de jongste, de grappigst geklede deelnemer. En, onder meer, voor degene die er het minst lang over doet…”
Bij de finish op donderdag is het feest. Daar onthalen DJ Michel en de IJburg Fanfare de lopers. “Het laatste parcours loopt deels door de wijk, het zou leuk zijn als er veel mensen langs de kant de helden toejuichen.”
Inschrijven
Online inschrijven (€15) kan t/m 3 mei via hardloopavond4daagse.nl. Sportwinkel Motion3 aan de IJburglaan sponsort het evenement, de startnummers zijn daar in de winkel af te halen. Je kunt je tussen 6 en 10 mei live in de winkel ook nog na-inschrijven. Dan kost het €17,50. Op de site komen instructies en trainingstips te staan.
Vrijwilligers gevraagd
Vooral parcourswachten zijn er nodig, bij elke afslag één. Dat zijn zo tien tot twintig helpers per dag. Wil je helpen dit evenement mogelijk te maken, meld je dan aan via Hardloopavond4daagse@gmail.com.
Stichting Tegenkracht
Met het evenement wordt ook een goed doel gesteund: de stichting Tegenkracht. Die biedt sportplannen op maat voor mensen die de diagnose kanker hebben gekregen. Op deze manier kunnen deelnemers er als ze dat willen ook een sponsorloop van maken. Zie voor info hardloopavond4daagse.nl.
