Tony Rook: Exit slechte gewoontes

Tony Rook – auteur van het boek The Ordinary Habit – leert je te breken met slechte alledaagse gewoontes en meer balans en focus te krijgen in je leven.

Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met het herkennen en doorbreken van alledaagse gewoontes die ons belemmeren om ons volledige potentieel te bereiken. Aan de hand van het boek The Ordinary Habit ontdek je hoe gewoontes, zoals regelmatig drinken of eindeloos scrollen op social media, ongemerkt invloed hebben op je focus en balans. Het doel van deze workshop is niet alleen om gewoontes te doorbreken, maar vooral om bewuste keuzes te maken en een leven met meer vervulling te creëren.

Tony Rook besloot na een succesvolle carrière in het bedrijfsleven zijn koers te veranderen en zich te richten op persoonlijke transformatie. Zijn eigen reis inspireerde hem om anderen te helpen beperkende patronen te doorbreken. Met zijn boek The Ordinary Habit en door middel van workshops en trainingen begeleidt hij mensen op hun weg naar blijvende verandering. Zijn kracht ligt in het inzichtelijk maken van onbewuste gewoontes en het aanreiken van praktische tools om een leven te leiden met meer vrijheid, voldoening en balans.

Toegang: vrijwillige bijdrage. Reserveren.