Wilt u aan de slag met uw gezondheid en u fitter en vitaler voelen, maar weet u niet hoe? Vijf weken lang organiseren we de De Gezonde Ontmoeting met iedere week een ander thema. We gaan aan de slag met gezondheid, bewegen en u krijgt persoonlijk advies. Kom elke week langs voor het hele programma, […]
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis. Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de IJ-oevers. We varen via de Oranjesluizen naar Vuurtoreneiland. Op het eiland word je rondgeleid door een gids die je meeneemt in de verhalen van […]
Bert Jan van Veen van de Hartstichting vertelt over slagaderverkalking en wat kan bijdragen aan een goede hartgezondheid. Coach Kjeld (VSGL) laat je zien welke aanpassingen je kunt maken in voeding en beweging om tot gezondere bloedwaarden te komen. Aanmelden is fijn maar hoeft niet. Stuur een bericht naar Vaste Prik 06 12 56 43 […]
Een serie van vier workshops over gezonde voeding en wat de gezondheidseffecten van beweging zijn. Ook leer je hoe voeding en beweging de waarden voor je bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol kunnen verbeteren door gezondere keuzes te maken. Voor iedereen die graag wil begrijpen hoe je zonder streng dieet op een gezond gewicht kunt komen en blijven. Je onderzoekt met elkaar […]
Voor de klas, in de jeugdgevangenis, op de taxi en in de lokale politiek: Sofyan Mbarki heeft al zijn hele leven te maken met de sociale pijn die migratie en de discussie daarover veroorzaken. Zo zetten landelijke politici Nederlanders met een migratieachtergrond, die elke dag bijdragen aan onze maatschappij en onze welvaart, bijna achteloos weg […]
Samen op weg naar een duurzame wijk Het Oostelijk Havengebied staat voor een grote verandering: van aardgas naar duurzame warmte en elektriciteit. En juist in onze wijk liggen daarvoor volop kansen. De Energiecommissie heeft de afgelopen jaren veel onderzocht, ideeën ontwikkeld en beweging op gang gebracht. Nu is het tijd voor de volgende stap: samen […]
Muzikant en antropoloog Vincent Sjoerd Swierstra kreeg in zijn studententijd een psychose en schreef er een boek over. De Magiër. Memoires van een dwaas is een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in de spirituele en/of psychotische ervaring. De lezer beleeft de psychose vanuit de beleving van Vincent. Het boek leest makkelijk weg en maakt complexe materie […]
Het recente boek Spion van de Mossad is het openhartige en bloedstollende levensverhaal van een doodgewone jongen uit Overijssel die voor de Mossad gaat werken en een leven leidt als in een Bond-film. Als inlichtingenexpert infiltreert Jonathan Mor in de schaduwwereld van Israëls vijanden. Hij specialiseert zich in het ronselen van Iraniërs als geheim agent, voert operaties […]
Jeroen Pen was een druk jongetje. De kinderpsychiater noemde het vierletterwoord, en dus kreeg hij medicijnen mee naar huis. Al vanaf de middelbare school ontwikkelde hij een ernstige verslaving, zo erg dat hij als volwassene amper nog functioneerde. De groep ADHD’ers en ADD’ers groeit in Nederland, en daarmee ook het aantal mensen dat legaal aan […]
