Beweging en krachttraining verhoogt de insulinegevoeligheid van je spieren. Op zaterdag 8 augustus tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym en hier meer te weten over komen. Probeer eens wat oefeningen uit, doe een fysieke test, krijg voedingsadvies en ervaar hoe je fit oud kunt worden! Boek hier je tijdsslot.