Meer spiermassa helpt bij afvallen. Op zaterdag 4 juli april tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym. Probeer onder begeleiding eens wat oefeningen uit, doe een fysieke test, krijg voedingsadvies en leer hoe je fit oud kunt worden! Boek hier je tijdsslot.
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis.Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de IJ-oevers. We varen via de Oranjesluizen naar Vuurtoreneiland. Op het eiland word je rondgeleid door een gids die je meeneemt in de verhalen van de […]
Imker René laat je de bijzondere wereld van de bijenhouderij zien, hij kan je er vrijwel alles over vertellen, er valt wat te proeven en er zijn potjes honing te koop: echte honing van ons eigen tuinpark. Ook neemt René bijenwas mee voor mensen die hiermee aan de slag willen. René zal veel vertellen maar […]
Help mee onze verhalenkoffer te vullen! Voor onze educatieve tochten maken we graag gebruik van persoonlijke verhalen over het IJ en haar oevers. Aan de hand van verschillende thema’s zullen we op een interactieve manier verhalen vertellen en verhalen verzamelen. Kom je verhaal delen. Bijvoorbeeld aan de hand van een voorwerp of foto of kom […]
Help mee onze verhalenkoffer te vullen! Voor onze educatieve tochten maken we graag gebruik van persoonlijke verhalen over het IJ en haar oevers. Aan de hand van verschillende thema’s zullen we op een interactieve manier verhalen vertellen en verhalen verzamelen. Kom je verhaal delen! Bijvoorbeeld aan de hand van een voorwerp of foto of kom […]
Beweging en krachttraining verhoogt de insulinegevoeligheid van je spieren. Op zaterdag 8 augustus tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym en hier meer te weten over komen. Probeer eens wat oefeningen uit, doe een fysieke test, krijg voedingsadvies en ervaar hoe je fit oud kunt worden! Boek hier je tijdsslot.
Vaar mee met het IJ-Buurtveer naar Nieuwendam en Durgerdam. Onderweg heb je prachtig uitzicht op de noordelijke en zuidelijke IJ-oevers (Oostelijk Havengebied, Sluisbuurt, Zeeburgereiland en IJburg). Vertrek om 11.00 en 14.45 uur vanaf Amsterdam CS (Steiger 14). Kijk voor alle informatie over haltes, tijden en prijzen op de website www.sega-amsterdam.nl! Website: www.sega-amsterdam.nl
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis.Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de IJ-oevers. We varen via de Oranjesluizen naar Vuurtoreneiland. Op het eiland word je rondgeleid door een gids die je meeneemt in de verhalen van de […]
Vaar mee met het IJ-Buurtveer naar Nieuwendam en Durgerdam. Onderweg heb je prachtig uitzicht op de noordelijke en zuidelijke IJ-oevers (Oostelijk Havengebied, Sluisbuurt, Zeeburgereiland en IJburg). Vertrek om 11.00 en 14.45 uur vanaf Amsterdam CS (Steiger 14). Kijk voor alle informatie over haltes, tijden en prijzen op de website www.sega-amsterdam.nl.
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis.Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de IJ-oevers. We varen via de Oranjesluizen naar Vuurtoreneiland. Op het eiland word je rondgeleid door een gids die je meeneemt in de verhalen van de […]
Oktober is de Maand van de Geschiedenis, het grootste geschiedenisevenement van Nederland. Samen met talloze musea, bibliotheken en andere culturele instellingen organiseert het Muiderslot de hele maand activiteiten. Mindful wandeling Kom tot rust tijdens de begeleide audiowandeling Mindful Muiderslot, gemaakt door onze kasteelyogi. In 5 minuten even helemaal terug naar jezelf. Wat zie je? Wat […]
Voor de klas, in de jeugdgevangenis, op de taxi en in de lokale politiek: Sofyan Mbarki heeft al zijn hele leven te maken met de sociale pijn die migratie en de discussie daarover veroorzaken. Zo zetten landelijke politici Nederlanders met een migratieachtergrond, die elke dag bijdragen aan onze maatschappij en onze welvaart, bijna achteloos weg […]
