(Pre)diabetes en sporten
Beweging en krachttraining verhoogt de insulinegevoeligheid van je spieren. Op zaterdag 8 augustus tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym en hier meer te weten over komen. […]
Beweging en krachttraining verhoogt de insulinegevoeligheid van je spieren. Op zaterdag 8 augustus tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym en hier meer te weten over komen. […]
Blijf nog effe in vakantiemodus met een mooi feestje. Niet in Spanje, niet in Frankrijk, maar gewoon hier in Amsterdam-Oost. Met je Gappies op 8 hoog, tot de zon ondergaat. […]
Deze vrouwencirckel is een bijeenkomst waar vrouwen samenkomen die een kind(je) hebben verloren, miskraam hebben gehad en/of zwangerschap hebben afgebroken. Vrouwen komen tijdens deze bijeenkomst samen om verdriet te delen […]
Amsterdam Beweegt, jij ook? Van 18 tot en met 27 september kunnen Amsterdammers gratis deelnemen aan de Amsterdamse Sport- en Beweegweek. Deze week biedt inwoners een unieke kans om door […]
Zuurdesem Workshop Leer in deze workshop in een paar uur alle kneepjes van het zuurdesembrood bakken: van het voeden van je moederdesem tot het kneden, vouwen en bakken van je […]
Hou je brein fit met RGM – ontdek het zelf! Met muziek, beweging en een vrolijke uitdaging je brein trainen? Dat kan met de Ronnie Gardener Methode (RGM). Sinds 2019 […]
Oktober is de Maand van de Geschiedenis, het grootste geschiedenisevenement van Nederland. Samen met talloze musea, bibliotheken en andere culturele instellingen organiseert het Muiderslot de hele maand activiteiten. Mindful wandeling […]
Op zaterdag 17 en zondag 18 oktober komt het Muiderslot tot leven tijdens het Ridder- en Ambachtenweekend. Een weekend vol ridders, middeleeuwse ambachten, muziek en spannende verhalen voor jong én […]