Workshop ‘Become the Iceman’
Mark Bergman geeft een workshop over de methode van Wim Hof, beter bekend als The Iceman. Neem plaats in een bad met ijs en leer hoe je toch ontspannen kunt blijven. Neem een slaapmatje/yogamatje, zwembroek/bikini en handdoek mee. Om je voor te bereiden kun je beginnen met koud afdouchen (30 tot 90 secondes onder de koude kraan).
Kosten: 85 euro. Opbrengst is voor de Oceaan
Opgeven via www.voorjebuurt.nl/campaigns/oceaan/ of info@oceaan.amsterdam