(Pre)diabetes en sporten
Beweging en krachttraining verhoogt de insulinegevoeligheid van je spieren. Op zaterdag 8 augustus tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym en hier meer te weten over komen. […]
Beweging en krachttraining verhoogt de insulinegevoeligheid van je spieren. Op zaterdag 8 augustus tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym en hier meer te weten over komen. […]
Brahms (1833-1897) werd voor dit werk, zijn 2e pianokwartet, dat hij schreef toen hij 29 jaar was, direct geïnspireerd door Schubert 1797-1828). Brahms was zeer onder de indruk van Schuberts […]
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis.Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de […]
Kunstplatform Meisje in het Wit is terug in Amsterdam met een zomerse avondeditie van de pop-up print fair. Deze keer zijn we te gast in Pakhuis de Zwijger. Op woensdag […]
Een zomeravond op het strand. Kom je ook? Waarom de tram nemen naar de stad als er ook een feest is in je eigen achtertuin. Mis deze Cypher Blockparty niet!The […]
VALTIFEST – CIRCUS KRANKJORUMAl sinds 2007 is Valtifest een van de meest eigenzinnige festivals van Amsterdam. Een dag waarop muziek, creativiteit, theater, kunst, spektakel en een flinke dosis zelfspot samenkomen […]
De ultieme combinatie voor een feestelijk en voordelig dagje uit. De Eltheto rommelmarkt midden in het Indische Buurtfestival. We hebben veel leuke koopjes bij meer dan 30 kramen met speelgoed, […]
Wil je deel uitmaken van de Boostband en bespeel je een instrument of zing je? Samen werken we aan een repertoire vanuit alle windstreken. Kom kennis maken. Locatie: BOOST Danie […]
Klopt je hart sneller van muziek, ritmes en klanken? Doe dan mee met de workshop Muziek Jam. Neem je eigen instrument mee, of probeer er een van ons! Op woensdagen […]
Op vrijdag 18 september vindt de tweede editie van Kracht van Oost plaats. Van 15.00 tot 18.00 uur verandert het Oranje-Vrijstaatplein in een bruisende ontmoetingsplek vol inspiratie, activiteiten en verbinding. We sluiten […]
Een wondermooie voorstelling, vol met prachtige liedjes van grootheden die we niet mogen vergeten! Laat je ontroeren, word blij, lach of word getroost door de meest bijzondere liedjes van Paul […]
Doe jij mee met de wekelijkse workshop Verhalen uit Oost? We leren je jouw verhaal te vinden en te vertellen. BIKO, Steve Bikoplein 2Op de woensdagen van 7 oktober t/m […]