Agenda

Hardlopen voor jong en oud door Amsterdam-Oost en Diemen. Ga je de uitdaging aan een eind hard te lopen? Dat kan. Voor iedereen is er een passende afstand over een mooi en veilig parcours. Atletiekvereniging AV23 organiseert dit evenement en je hoeft geen lid te zijn.

Drempelvrees voor de sportschool? Op zondag 19 april tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym. Probeer onder begeleiding eens wat oefeningen uit. Doe een fysieke test op kracht of uithoudingsvermogen om te zien waar je nu staat, en krijg tips over hoe je dat zou kunnen verbeteren. Essentieel als je fit oud […]