Kom vanaf 3 oktober elke vrijdag in de Meevaart Biodanza doen. Biodanza is een dansbeweging die gaat om plezier hebben, je vitaal voelen, de verbinding met jezelf, de ander en de groep, waarbij je elkaar aansteekt en inspireert. De groep helpt je om verschillende facetten van jezelf wakker te maken.Er is geen sprake van choreografie; […]
Een serie van vier workshops over gezonde voeding en wat beweging voor je lichaam doet. Voor iedereen die graag wil begrijpen hoe je zonder streng dieet op een gezond gewicht kunt komen en blijven. Je onderzoekt met elkaar je eigen eet- en beweegpatroon, wat je energiebehoefte is en waar je gezondere keuzes in kunt maken. Zo leer je stap voor stap […]