Kom vanaf 3 oktober elke vrijdag in de Meevaart Biodanza doen. Biodanza is een dansbeweging die gaat om plezier hebben, je vitaal voelen, de verbinding met jezelf, de ander en de groep, waarbij je elkaar aansteekt en inspireert. De groep helpt je om verschillende facetten van jezelf wakker te maken.Er is geen sprake van choreografie; […]
Ervaar de kracht van actieve meditaties!Soms is stilzitten en mediteren niet zo makkelijk.Actieve meditaties helpen je om via beweging, adem enklank spanning los te laten en rust te vinden in jezelf.
Als je van dansen houdt ben je welkom op de zondagochtend. Het is een vrije dans zonder vaststaande pasjes. Ik geef structuur en begeleid de les met een thema. De muziek is zeer divers. We dansen op blote voeten. Mijn achtergrond is 5ritmes docent, maar ik laat me ook veel inspireren door andere (kunst)vormen. Een […]