Hoe denkt u over de gezondheid van mannen? En wat weet u eigenlijk over de prostaat, prostaatkanker en de vroege opsporing ervan? Op 17 februari gaan we graag met u over deze onderwerpen in gesprek. De avond begint met een presentatie door Pim van Leeuwen, uroloog van het Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis, expert op het vlak […]
We gaan met buurtbewoners en kandidaat raadsleden in gesprek over wat mensen belangrijk vinden voor een goede buurt. Waarom? Omdat het belangrijk is om te laten horen wat we echt willen. Dat gaat vaak over andere dingen dan waar de politiek mee bezig is. Mensen willen bijvoorbeeld vaak meer rust, meer verbinding en meer ruimte […]
Donderdagavond 5 maart is er weer zo’n belangrijk verkiezingsdebat. En waar anders dan in de FlexBieb? De aanleiding: de gemeenteraadsverkiezingen van 18 maart 2026. De moderator is zoals altijd bij de FlexBieb Roland Duong, bekend van o.a. het tv-programma Tegenlicht. Traditiegetrouw worden alle ons bekende partijen voor het debat uitgenodigd. Met als uitgangspunt: wie het eerst […]
13.30 uur: Inloop 13.45 uur: De Amsterdamse Grootouders voor het Klimaat zijn o.a. met GroenLinks, Partij voor de Dieren, D66 en Denk in gesprek gegaan over de door Amsterdam ingevulde Toekomstmeter. Hoe doet Amsterdam het qua klimaatbeleid? En wat zijn de klimaatplannen van de politieke partijen voor Amsterdam? Daar werden we best blij van. De […]
Als het over Nederland en arbeid gaat, wordt Nederland altijd ‘kampioen deeltijdwerken’ genoemd. De vraag is of dit positief is bedoeld. Dat Nederlandse vrouwen worden weggezet als ‘deeltijdprinsessen’ laat echter meer dan duidelijk zien hoe hierover wordt gedacht. Opiniemakers suggereren dat vrouwen door luiheid en egoïsme maar beperkt meedoen aan het arbeidsproces. Maar de realiteit […]
Een interactief energiecafé voor en over gemengde en kleine VvE’s die willen verduurzamen. Sinds een paar maanden is het VvE-steunpunt Amsterdam-Oost actief. Het steunpunt biedt eerste hulp aan VvE’s die hun woningen willen verduurzamen. Zie o.a. https://ibuurtbalie.nl/project/11729/vve-steunpunt-verduurzaming-oost De afgelopen maanden hebben o.a. de volgende inzichten opgeleverd: – menige gemengde VvE ervaart verduurzaming als extra ingewikkeld […]
In april ontwaakt het eiland. Trekvogels keren terug, territoria worden afgebakend en het eerste broedseizoen dient zich aan. Tijdens de vogelringdagen zie je hoe koolmeesjes, zwaluwen en andere voorjaarsvogels worden geringd, gemeten en gewogen voor onderzoek. Kom vroeg en stel je vragen aan de vogelaars, leer meer over trekroutes en gedrag en beleef het mooiste […]
Een serie van vier workshops over gezonde voeding en wat de gezondheidseffecten van beweging zijn. Ook leer je hoe voeding en beweging de waarden voor je bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol kunnen verbeteren door gezondere keuzes te maken. Voor iedereen die graag wil begrijpen hoe je zonder streng dieet op een gezond gewicht kunt komen en blijven. Je onderzoekt met elkaar […]
In april ontwaakt het eiland. Trekvogels keren terug, territoria worden afgebakend en het eerste broedseizoen dient zich aan. Tijdens de vogelringdagen zie je hoe koolmeesjes, zwaluwen en andere voorjaarsvogels worden geringd, gemeten en gewogen voor onderzoek. Kom vroeg en stel je vragen aan de vogelaars, leer meer over trekroutes en gedrag en beleef het mooiste […]
Drempelvrees voor de sportschool? Op zondag 19 april tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym. Probeer onder begeleiding eens wat oefeningen uit. Doe een fysieke test op kracht of uithoudingsvermogen om te zien waar je nu staat, en krijg tips over hoe je dat zou kunnen verbeteren. Essentieel als je fit oud […]
We willen allemaal lang leven, maar niet oud worden. Waarom is juist dan goede voeding belangrijk voor je en welke rol speelt beweging of sport hierin? Wat is goede voeding eigenlijk? Wat doet gezonde voeding en voldoende beweging voor je bloeddruk, cholesterolwaarden en bloedsuiker? Hoe leef je langer gezond en word je fit oud? Coach […]
Vaar mee naar Vuurtoreneiland op het klassieke IJveer XIII en laat je bijpraten over het eiland en haar geschiedenis. Geniet onderweg van het uitzicht over het IJ, het Buiten-IJ en de IJ-oevers. We varen via de Oranjesluizen naar Vuurtoreneiland. Op het eiland word je rondgeleid door een gids die je meeneemt in de verhalen van […]
