Wilt u aan de slag met uw gezondheid en u fitter en vitaler voelen, maar weet u niet hoe? Vijf weken lang organiseren we de Gezonde Ontmoeting met iedere week een ander thema. We gaan aan de slag met gezondheid, bewegen en u krijgt persoonlijk advies. Kom elke week langs voor het hele programma, of […]
Een serie van vier workshops over gezonde voeding en wat de gezondheidseffecten van beweging zijn. Ook leer je hoe voeding en beweging de waarden voor je bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol kunnen verbeteren door gezondere keuzes te maken. Voor iedereen die graag wil begrijpen hoe je zonder streng dieet op een gezond gewicht kunt komen en blijven. Je onderzoekt met elkaar […]
Negativiteit is overal. Op het werk, thuis en online. Iedereen kent wel iemand die altijd klaagt, roddelt of overal het negatieve van inziet. En stiekem doe je er zelf ook aan mee. Maar hoe kun je het gaan gebruiken? In Laat ze maar klagen combineert Léon theater, psychologie, humor en interactie tot een avond vol […]
Ben jij 10 jaar of ouder en hou je van dansen, muziek en energie? Dan is dit jouw moment! Kom tijdens deze wekelijkse workshop dansen op energieke Afro beats en ontdek coole moves tijdens onze Afro Dance lessen voor kids. Dynamo Oosterparkhuis, (Sportzaal) Derde Oosterparkstraat 159, op donderdagen van 22 oktober t/m 26 november, 15.45-16.45 […]
Voor de klas, in de jeugdgevangenis, op de taxi en in de lokale politiek: Sofyan Mbarki heeft al zijn hele leven te maken met de sociale pijn die migratie en de discussie daarover veroorzaken. Zo zetten landelijke politici Nederlanders met een migratieachtergrond, die elke dag bijdragen aan onze maatschappij en onze welvaart, bijna achteloos weg […]
Zangeres en tekstschrijver Liselore Gerritsen (1937–2020) schreef prachtige, tijdloze liederen en teksten. Maaike Roelofs (zang/cello), Stephan Jankowski (gitaar), Jan Hollestelle (basgitaar) en Christan Grotenbreg (piano) brengen een muzikale hommage aan haar bijzondere werk. De vier musici hebben ruime ervaring in uiteenlopende muziekstijlen en werkten samen met tal van bekende artiesten en ensembles. Met liefde en […]
Vergeet alles wat je dacht te weten over ‘strenge diëten’ of een ‘wijzend vingertje’. Bij een BGN-professional draait het om een positieve en haalbare aanpak, met duidelijk resultaat. Ontdek wat coach Kjeld voor jouw leefstijl kan betekenen. Meer spiermassa verbetert je metabolisme. Ook zorgt meer beweging en krachttraining voor een verhoogde insulinegevoeligheid van je spieren. Of […]
Op zaterdag 24 oktober organiseert Studio SSD de eerste Buurtsoep & Ideeën aan het Krugerplein 36A. Tussen 12.00 en 14.00 uur kunnen buurtbewoners aanschuiven voor een kom soep (€1,-, op = op), kennismaken met de maakplaats en met elkaar in gesprek gaan. Een ontspannen moment om samen te eten, ideeën uit te wisselen en te […]
ADE-plannen? Eerst een goed bodempje.En ja… onze kapsalon is eindelijk weer terug.Voor wie ‘m gemist heeft: op 24 oktober staat TaToru op zijn nieuwe thuisbasis met een aantal van de Ta Toru snackbar signature dishes. Terwijl je eet zorgen Otis Hats, August Mae & Seippolgee voor de muziek.Ga je daarna nog door naar ADE? Dan […]
Op zaterdagavond 24 oktober 2026, een week voor Halloween, presenteert de WesterHarmonie onder leiding van Arthur Demonceau in De Bron in Amsterdam-Oost Haunted Harmonies: een muzikale reis langs de mysterieuze, donkere en fantasierijke kanten van muziek. Het concert grijpt terug op de oorsprong van Halloween, waarin volgens de overlevering de grens tussen onze wereld en […]
Op zondag 25 oktober is het weer tijd om te struinen onder het spoor bij QRU in Amsterdam-Oost. Tussen de tientallen kramen vind je tweedehands kleding, boeken, speelgoed, platen, curiosa en allerlei bijzondere vondsten. Hennie Overdijk zorgt voor muziek en bij QRU kun je terecht voor koffie, iets lekkers en een drankje. Kom lekker snuffelen, […]
Wilt u aan de slag met uw gezondheid en u fitter en vitaler voelen, maar weet u niet hoe? Vijf weken lang organiseren we de Gezonde Ontmoeting met iedere week een ander thema. We gaan aan de slag met gezondheid, bewegen en u krijgt persoonlijk advies. Kom elke week langs voor het hele programma, of […]
