Gezonde ontmoeting: Goed oud worden
Waarom worden mensen over de wereld zo anders oud? Wat gebeurt er met je lichaam als je oud wordt en wat is de invloed van sport en voeding?
Jentie (specialist ouderengeneeskunde) vertelt over de veranderingen in je lichaam en het effect van je omgeving.
Coach Kjeld (BGN-gewichtsconsulent/personal trainer van VSGL) neemt je mee in wat je zelf kan doen om ongemakken zo lang mogelijk uit te stellen en hoe voeding en bewegen bijdragen in het goed oud worden.
Aanmelden is fijn maar hoeft niet.
Stuur een bericht naar Vaste Prik 06-12564364. Benieuwd? Kom dan langs.
Buurtzorgcafé Vaste Prik, Vrolikstraat 191A
