Nog één filmpje, nog even scrollen, en de middag is voorbij. Veel kinderen bewegen te weinig. Vier studenten van de Hogeschool van Amsterdam (HvA) in Oost hebben daarom de campagne Scherm uit, kind aan bedacht. Ze willen ouders laten nadenken over hun eigen schermgebruik. Volgens de studenten gaan kinderen vanzelf meer bewegen als ouders zelf vaker de telefoon wegleggen en mee naar buiten gaan.
De studenten maakten de campagne voor hun opleiding Commerciële Economie. Ze werken samen met Woest Zuid, een organisatie die kinderen op een speelse manier laat bewegen en buitenspelen.
Volgens de studenten voldeed in 2025 bijna 40 procent van de Nederlandse kinderen van 4 tot en met 11 jaar niet aan de beweegrichtlijnen. Dat zijn de adviezen voor hoeveel je per dag moet bewegen. Kinderen zitten ook een groot deel van de dag stil.
Ouders spelen daarbij een grote rol, schrijven de studenten. Kinderen leren vooral van wat ze hun ouders zien doen. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat kinderen van actieve ouders gemiddeld ook actiever zijn. Daarvoor hoeven ouders geen sportmiddag te organiseren. Samen fietsen, een stukje wandelen of na het eten nog even buiten voetballen helpt al.
Buitenspelen
Ouders kunnen het niet alleen, vinden de studenten. Kinderen hebben ook plekken nodig waar buitenspelen gewoon is en plezier belangrijker is dan winnen. Woest Zuid biedt dat al achttien jaar. De organisatie heeft 24 locaties in Amsterdam, ook in Oost. Kinderen vanaf 4 jaar kunnen er buiten spelen, ontdekken en samen op avontuur gaan.
De studenten willen vooral meer kansen om te bewegen, niet alleen minder schermtijd. “Kinderen hoeven niet altijd te horen dat ze meer moeten bewegen,” schrijven ze. “Ze moeten vooral de kans krijgen om te ervaren hoe leuk het is.”
